Que vous soyez un sportif amateur passionné ou un athlète de haut niveau, votre corps est votre allié le plus précieux. Pourtant, la pratique intensive d'un sport peut parfois mener à des blessures ou des douleurs handicapantes. Les gestes répétitifs, les impacts fréquents ou une mauvaise posture peuvent compromettre vos performances et votre plaisir dans la pratique sportive. C'est là qu'intervient Naela BEHERY, ostéopathe du sport à Allauch et Saint-Cyr-sur-Mer. Avec son expertise en ostéopathie sportive, elle vous accompagne pour prévenir les blessures, optimiser votre récupération et vous aider à atteindre vos objectifs.
Chaque discipline sportive possède ses contraintes spécifiques. Le coureur amateur ne sollicitera pas son corps de la même manière qu’un nageur confirmé ou qu’un joueur de padel occasionnel. Pourtant, tous peuvent être exposés aux blessures sportives si certaines zones du corps sont déséquilibrées ou trop sollicitées.
À Allauch ou encore Saint-Cyr-sur-Mer, l’ostéopathie sportive s’attache à déceler les restrictions de mobilité, même minimes, pouvant impacter l’efficacité d’un mouvement ou créer une compensation néfaste à long terme. Dès lors, en consultant régulièrement un professionnel comme Naela BEHERY, ostéopathe pour sportif en Provence-Alpes-Côte d’Azur, vous agissez sur les causes mécaniques avant qu’elles ne provoquent des douleurs plus importantes. Son travail s’inscrit dans une dynamique de préservation de la santé et de progression continue.
Après une séance intense ou une compétition, les tissus musculaires ont besoin de récupérer correctement pour éviter courbatures, raideurs ou inflammations. Si vous reprenez trop tôt le sport ou sans récupération optimale, vous exposez votre corps à un déséquilibre.
Dans le cadre de la récupération sportive, le travail manuel effectué en ostéopathie du sport permet de relancer la circulation, soulager les tensions musculaires et améliorer l’élimination des toxines accumulées. Cette approche est particulièrement bénéfique aux sportifs soumis à des rythmes soutenus, notamment lors de préparations intensives ou de cycles d’entraînement exigeants.
Que vous soyez un athlète de haut niveau à Bandol ou un sportif amateur à Plan-de-Cuques, en intégrant des séances d’ostéopathie dans votre routine, vous accélérez votre retour à la forme tout en réduisant le risque de rechute.
L’accompagnement ostéopathique du sportif ne se résume pas à intervenir après un traumatisme. Il s’agit d’un suivi individualisé, adapté à votre rythme, vos objectifs et vos antécédents. Que vous soyez un adolescent en club, un adulte en reprise d’activité, ou un compétiteur en pleine saison, Naela BEHERY s’adapte à votre niveau et à votre réalité corporelle.
Pour cela, elle prend le temps de comprendre vos contraintes, vos habitudes d'entraînement et vos douleurs passées pour proposer un travail ciblé et pertinent. Son approche globale, à l’écoute du patient, intègre également des conseils d’hygiène de vie, de posture et d’exercices simples à appliquer entre deux rendez-vous.
Par ailleurs, de nombreuses personnes continuent à pratiquer une activité physique bien au-delà de la cinquantaine. Dès lors, Naela accompagne aussi les seniors actifs, qui souhaitent préserver leur mobilité et leur autonomie tout en gardant un mode de vie dynamique. Les ajustements proposés par votre ostéopathe pour seniors permettent d’accompagner cette volonté, sans brusquer l’organisme. Cette double compétence garantit une meilleure compréhension des enjeux corporels liés à l’âge, tout en valorisant le mouvement comme outil de santé durable.
Diplômée du CIDO depuis 2019, Naela BEHERY a construit sa pratique autour d’une vision humaine, préventive et pédagogique de l’ostéopathie. Grâce à ses formations complémentaires et à son intérêt constant pour les dernières avancées en ostéopathie du sport, elle propose une prise en charge rigoureuse, fondée sur l’écoute et l’échange.
Elle consulte alors au sein de deux cabinets : l’un situé à Allauch, l’autre à Saint-Cyr-sur-Mer, permettant de couvrir un large secteur incluant également Bandol, La Ciotat, Plan-de-Cuques et Marseille 13. Parallèlement, pour les personnes à mobilité réduite ou qui ne peuvent pas se déplacer, elle peut également intervenir à domicile, après échange préalable. Sa disponibilité, sa bienveillance et sa maîtrise du français, de l’anglais et de l’arabe en font une praticienne accessible à tous les profils, y compris les sportifs internationaux.
Les sportifs, qu’ils pratiquent pour le plaisir, la compétition ou le bien-être, savent combien l’équilibre du corps conditionne la régularité, la motivation et la progression. En vous appuyant sur l’expertise de Naela BEHERY, ostéopathe à Allauch et Saint-Cyr-sur-Mer , vous faites le choix d’un accompagnement sur-mesure, centré sur vos attentes et respectueux de votre rythme.
Grâce à son approche individualisée, son écoute active et son savoir-faire technique, elle vous aide à atteindre vos objectifs, limiter les gênes, anticiper les déséquilibres et pratiquer votre sport avec plus de sérénité. Parce que votre engagement mérite un suivi à la hauteur, Naela BEHERY se tient à vos côtés tout au long de votre parcours.
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